To je asi nejčastější otázka všech lezců. Moc trénují, a pak musí dát pauzu, protože je bolí prsty, někdy až tak, že se nejen nemůžou držet chytů ,ale otečou jim prsty tak, že se nedají dělat i jiné běžné věci. ... celý článek
P r a h a, 23. března 2005 – Již jsme si docela zvykli, že vystoupit na Mt.Everest je životním cílem skoro každého horolezce a že nejvyšší vrchol světa se od doby prvovýstupu Hillaryho v roce 1953 ... celý článek
Tentokráte bych se s vámi rád prošel a tak trochu předlezl cesty čekající na slunné jarní dny, které bývají právě v Rathenu nejkrásnější. ... celý článek
Jak už jsem napsal je dobojováno...
2. kolo českého poháru Nescafé Sport Time Cup 2005 skončilo a vítězové jsou známi.
Dvoudenní boulderový závod proběhl v rámci sportovního veletrhu Sport Time Show na Holešovickém výstavišti a sjelo se na něj 7 žen a 38 mužů. Účast bohužel nebyla příliš velká a to především u žen. Bohužel Simča Ulmanová, Saša Holková a Míša Drlíková jsou ve Francii. Helena Lipens ... celý článek
Před dvěma týdny proběhlo v Andoře ME ve skialpinismu (1.-5. března 2005). Mistrovství se zúčastnilo 17 států téměř z celé Evropy od Španělska po Rusko. Česká republika skončila v hodnocení národů na celkovém sedmém místě. ... celý článek
Alena Čepelková byla zvolena předsedkyní Českého horolezeckého svazu. Na valné hromadě svazu dnes v Praze zíkala potřebný počet hlasů v prvním kole hlasování. ... celý článek
Helča Lipenská skončila desátá dnes v Birminghamu (GB) ve finále závodu Světového poháru v boulderingu. Marek Repčík (SK) skončil ve finále dvanáctý. ... celý článek
Alena Čepelková - nová šéfka ČHS? - on-line rozhovor
live
Právě skončil živý on-line rozhovor s Alenou Čepelkovou - místopředsedkyní Českého horolezeckého svazu a legendou českého ženského horolezectví o její kadidatuře na předsedkyni ČHS.... celý článek
Většina lezců tuší, že ta bájná Jura je někde v Bavorsku za Rozvadovem. Kde tedy sehnat průvodce a jakého koupit? A je něco na internetu? ... celý článek
Nenechte si ujít letošní první otevřený závod v boulderingu "HANGAR MASTERS" pro všechny výkonnostní kategorie lezců!
Klání proběhne dne 23. 2. 2019. Bude to velké a máte se opravdu na co těšit! ... celý článek
Sportovní fotografií roku 2018 je snímek s Adamem Ondrou
Sportovní fotografií roku 2018 se stal snímek s Adamem Ondrou z loňského Mistrovství světa v lezení v Innsbrucku od Lukáše Bíby. Výsledky soutěže zveřejnil včera Klub sportovních novinářů na vernisáži na Staroměstské radnici v Praze. ... celý článek
V sobotu 16.2.2019 se na Ledové stěně Vír uskuteční jubilejní 10. ročník rychlostních závodů. Pořadatelé chystají kvalitní ledové podmínky pro všechny závodníky a doufají, že příznivé počasí vydrží. ... celý článek
Naše jediná zástupkyně na SP v ledolezení v italském Rabensteinu Aneta Loužecká postoupila z kvalifikace lezení na rychlost a v semifinále skončila 13. (z celkových 18 startujících). V lezení na obtížnost skončila 23. (ze 24). Obě disciplíny o víkendu vyhráli Rusové. ... celý článek
Výstupy roku 2018 - pozvánka na slavnostní vyhlášení výsledků
8. února 2019 Liberec
Zveme vás na slavnostní vyhlášení výsledků ankety Výstupy roku ČHS 2018, které se uskuteční v pátek 8. února 2019 od 17 hod. v Oblastní galerii Liberec jako součást doprovodného programu Jizerské 50. ... celý článek
V další části videoseriálu z lezeckého tripu po Americe leze Adam Ondra impozantní převis ve Valle de los Cóndores v Chille, kde se mu podařil prvopřelez první cesty za 8c, který byl zároveň prvopřelezem celé stěny. ... celý článek
Trenér ČHS Tomáš Binter ve finále výběru Trenérů roku 2018 ČOV
Šéftrenér české reprezentace ve sportovním lezení Tomáš Binter se dostal do finále výběru nejlepších Trenérů roku 2018 Českého olympijského výboru. ... celý článek
V netradičním termínu, v sobotu 12. ledna, se uskutečnil již 18. ročník závodu na skialpových lyžích O dřevěného Krakonoše 2019. Pořadatelem je horolezecký oddíl Alpin club z Tělovýchovné jednoty Spartak Rokytnice nad Jizerou. ... celý článek
Jediným naším reprezentantem na Světovém poháru v ledolezení ve švýcarském Sass Fee byla Aneta Loužecká, která skončila v obou disciplínách na posledních místech, v obtížnosti 26., v rychlosti 16. Obtížnost o víkendu vyhráli Švýcar a Korejka, rychlost Rusové. ... celý článek
Sraz cestovatelů a horobál se pořádá ve Frenštátě pod Radhoštěm 22.-23. února 2019. Je to už 26. ročník a nachystány budou dva dny besed, filmů a foto obrazů, zakončené tradičním horobálem. ... celý článek
Mrazivé noci umožnily postupné ledování nejen stěny ve Víru ale i malé boulderovky u nového test centra ledových zbraní. Test centrum a půjčovna Adrex Base Camp, který již v létě sloužil bikerům, vodákům a návštěvníkům via ferrat, se v zimě proměnil na servis ledolezců. ... celý článek
V tomto díle videoseriálu z lezeckého tripu po Americe se Adam Ondra přesunul z USA do Chile, kde v oblasti Valle de los Cóndores leze tři těžké výstupy za 8b až 8b+ na OS, z nichž dva jsou prvopřelezy. ... celý článek
Sambar Kids Cup - lezení na obtížnost - závod pro děti
Závody pro děti
Zveme všechny děti na závod v lezení na obtížnost, který se uskuteční v sobotu 9.2. na Lezecké stěně v Kladně. Závod je vhodný pro začínající a mírně pokročilé lezce. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
To je asi nejčastější otázka všech lezců. Moc trénují, a pak musí dát pauzu, protože je bolí prsty, někdy až tak, že se nejen nemůžou držet chytů ,ale otečou jim prsty tak, že se nedají dělat i jiné běžné věci. 
Komentáře (42)
Silva Rajfová Mrtvaški ples 8b na RP 
K2, co k tomu dodat? Snad každý toto slovo - horu zná. Skupina horolezců - ve složení 
P r a h a, 23. března 2005 – Již jsme si docela zvykli, že vystoupit na Mt.Everest je životním cílem skoro každého horolezce a že nejvyšší vrchol světa se od doby prvovýstupu Hillaryho v roce 1953 
Tentokráte bych se s vámi rád prošel a tak trochu předlezl cesty čekající na slunné jarní dny, které bývají právě v Rathenu nejkrásnější. 
Jak už jsem napsal je dobojováno...
Před dvěma týdny proběhlo v Andoře ME ve skialpinismu (1.-5. března 2005). Mistrovství se zúčastnilo 17 států téměř z celé Evropy od Španělska po Rusko. Česká republika skončila v hodnocení národů na celkovém sedmém místě. 
Alena Čepelková byla zvolena předsedkyní Českého horolezeckého svazu. Na valné hromadě svazu dnes v Praze zíkala potřebný počet hlasů v prvním kole hlasování. 
Helča Lipenská skončila desátá dnes v Birminghamu (GB) ve finále závodu Světového poháru v boulderingu. Marek Repčík (SK) skončil ve finále dvanáctý.
Zanechme handrkování o překližkách, neboť vězte, že jaro je tady!! 
V letošním roce nás čeká sedm závodů světového poháru v boulderingu, a jedno Mistrovství světa v německém Mnichově. 
„Tak co chceš lézt? Něco lehkého, nebo těžkého?“ „Hmmmm…., něco těžkého, ať je sranda…“ 
Právě skončil živý on-line rozhovor s Alenou Čepelkovou - místopředsedkyní Českého horolezeckého svazu a legendou českého ženského horolezectví o její kadidatuře na předsedkyni ČHS. 
Většina lezců tuší, že ta bájná Jura je někde v Bavorsku za Rozvadovem. Kde tedy sehnat průvodce a jakého koupit? A je něco na internetu? 
Ondrovi Húserkovi a Jožo Krištoffymu sa podarilo vyliezť na vrchol Cerro Torre cez South East Ridge. Ondro o tom píše na svojom FB: 
Komentáře (4)
Nenechte si ujít letošní první otevřený závod v boulderingu "HANGAR MASTERS" pro všechny výkonnostní kategorie lezců!
Sportovní fotografií roku 2018 se stal snímek s Adamem Ondrou z loňského Mistrovství světa v lezení v Innsbrucku od Lukáše Bíby. Výsledky soutěže zveřejnil včera Klub sportovních novinářů na vernisáži na Staroměstské radnici v Praze. 
V sobotu 16.2.2019 se na Ledové stěně Vír uskuteční jubilejní 10. ročník rychlostních závodů. Pořadatelé chystají kvalitní ledové podmínky pro všechny závodníky a doufají, že příznivé počasí vydrží. 
Naše jediná zástupkyně na SP v ledolezení v italském Rabensteinu Aneta Loužecká postoupila z kvalifikace lezení na rychlost a v semifinále skončila 13. (z celkových 18 startujících). V lezení na obtížnost skončila 23. (ze 24). Obě disciplíny o víkendu vyhráli Rusové. 
Zaujalo mě video o lezení na irském ostrově Árainn. Video se jmenuje Inis Mór: On the edge. 
Zveme vás na slavnostní vyhlášení výsledků ankety Výstupy roku ČHS 2018, které se uskuteční v pátek 8. února 2019 od 17 hod. v Oblastní galerii Liberec jako součást doprovodného programu Jizerské 50. 
V další části videoseriálu z lezeckého tripu po Americe leze Adam Ondra impozantní převis ve Valle de los Cóndores v Chille, kde se mu podařil prvopřelez první cesty za 8c, který byl zároveň prvopřelezem celé stěny. 
Šéftrenér české reprezentace ve sportovním lezení Tomáš Binter se dostal do finále výběru nejlepších Trenérů roku 2018 Českého olympijského výboru. 
V netradičním termínu, v sobotu 12. ledna, se uskutečnil již 18. ročník závodu na skialpových lyžích O dřevěného Krakonoše 2019. Pořadatelem je horolezecký oddíl Alpin club z Tělovýchovné jednoty Spartak Rokytnice nad Jizerou. 
Jediným naším reprezentantem na Světovém poháru v ledolezení ve švýcarském Sass Fee byla Aneta Loužecká, která skončila v obou disciplínách na posledních místech, v obtížnosti 26., v rychlosti 16. Obtížnost o víkendu vyhráli Švýcar a Korejka, rychlost Rusové. 
Sraz cestovatelů a horobál se pořádá ve Frenštátě pod Radhoštěm 22.-23. února 2019. Je to už 26. ročník a nachystány budou dva dny besed, filmů a foto obrazů, zakončené tradičním horobálem. 
Mrazivé noci umožnily postupné ledování nejen stěny ve Víru ale i malé boulderovky u nového test centra ledových zbraní. Test centrum a půjčovna Adrex Base Camp, který již v létě sloužil bikerům, vodákům a návštěvníkům via ferrat, se v zimě proměnil na servis ledolezců. 
V tomto díle videoseriálu z lezeckého tripu po Americe se Adam Ondra přesunul z USA do Chile, kde v oblasti Valle de los Cóndores leze tři těžké výstupy za 8b až 8b+ na OS, z nichž dva jsou prvopřelezy. 
Zveme všechny děti na závod v lezení na obtížnost, který se uskuteční v sobotu 9.2. na Lezecké stěně v Kladně. Závod je vhodný pro začínající a mírně pokročilé lezce. 
Ano