DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a založili si na to fabriku Žleb company. Z těch těžších cest zmiňuji Game over na Trůn za Xb RP, kde volný megablok bohužel ukončil hru dříve než si tvůrci přáli. Hra asi skončila i na Trůnu, kde už nezbývá moc prostoru. Labe kleslo, takže Vodní svět Xa RP (viz. databáze na Lezci) zůstal jen na Černém Petrovi. Na pohled vyzývavá linie odb ... celý článek
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. ... celý článek
Miluju písek. Zajíždím tam často a rád, i když to z Ostravy není kamkoliv příliš co by kamenem dohodil. Většinu českých pískovcových oblastí už mám slušně zmapovanou a tak dozrál čas konečně zajet i do Saska. Byl jsem tam už několikrát dříve, ale vždycky jen na čumendu, když nás v Labáku zastihlo deštivo. Nikdy jsem si ale neuměl představit, že bych ve zdejších obrovských stěnách mohl také já, obyčejný lezec, působit. Teď jsme si ale konečně vyhradili týden výhradně na Sasko a vyjeli jsme. Čelda ... celý článek
Návrh nominace lezců na OH 2020 počítané z výsledků SP v jednotlivých lezeckých disciplínách neprošel, nominace budou pouze ze závodů v olympijském formátu, informoval ČHS o výsledcích plenárního zasedání IFSC v Innsbrucku k problematice kvalifikačního klíče. ... celý článek
17-18.3. se v německém Pfungstadtu konal Studio Bloc Masters – jeden z největších boulderingových závodů sezóny, kterého se za podpory ČHS účastnili Martin Stráník, Jakub Jedlička, Vojta Trojan a Aleš Maršík. ... celý článek
V sobotu 17. 3. 2018 se v prostorách olomouckého Flash Wallu uskutečnil Český pohár v lezení na obtížnost pro mládež do 14 let – Flash Wall Cup. Závodu pod hlavičkou Českého horolezeckého svazu se zúčastnilo 106 závodníků a závodnic z celé České republiky a Polska. ... celý článek
Finále bouldrového kolotoče!
A je tu ukončení bouldrového kolotoče 2017/2018 v Makak aréně v Jablonci nad Nisou 30. března 2018.
Mám snad ještě něco popisovat?
30 bouldrů, 5 hodin lezení, FINÁLE! ... celý článek
Titanová pasca: slovenský film o zimní tatranské klasice
Slovenská televize zveřejnila nový dokumentární film Rastislava Hatiara o lezení zimní tatranské klasické cesty Titanová pasca, která v 70. letech patřila k extrémům. Snímek ukazuje, jak s leze nyní, když po letech vyšly podmínky, a na staré časy vzpomíná mj. Igor Koller. ... celý článek
Vedení ČHS vyzývá předsedy oddílů: nedávejte plnou moc ČSL
+ reakce ČSL
Doplněna reakce ČSL
Výzvu předsedům horolezeckých oddílů, aby neposkytovali plnou moc spolku České sportovní lezení (ČSL), jim zaslal před nadcházející valnou hromadou mailem výkonný výbor ČHS. ... celý článek
Video: Nina Caprez a Barbara Zangerl lezou 320m 8b+ v Rätikonu
Video z prvního ženského přelezu vícedélky Unendliche Geschichte 8b+ od Beata Kammerlandera v Rätikonu v podání dvou mladých lezkyň Švýcarky Niny Caprez a Rakušanky Barbary Zangerl se nově objevilo na Youtube. Má 14 minut. Celkově šlo o 2. a 3. opakování této 320metrové dardy. ... celý článek
Alain Robert vylezl na další mrakodrap, tentokrát v Paříži
Francouz Alain Robert dostal opět lezení do zpráv televizí po celém světě, když tento týden vylezl mrakodrap v pařížské čtvrti La Defense. Podívejte se na jednu z videoreportáží: ... celý článek
Premiéra Boulderdětí 2018 byla o víkendu v pražském Boulder Baru
První dětský závod ze série Boulderděti 2018 začal letos o 2 týdny dříve než minulý rok. Zaskočil děti nepřipravené? Rozhodně ne. A protože lezci-sportovci nemarodí, přijelo 11. března do Boulder Baru celkem 115 dětí, aby se popraly o první body do republikové závodní série! ... celý článek
Aljaška: zahynuli top lezci Marc-André Leclerc a George Johnson
Dva špičkoví severoameričtí horolezci Marc-André Leclerc a George “Ryan” Johnson zahynuli po vylezení nové cesty na Mendenhall Towers na Aljašce. Po týdnu, co byli nezvěstní, oznámil otec Marka, že syn zemřel. Kanaďan Marc-André Leclerc byl znám i u nás, mj. lezl v Tatrách. ... celý článek
Video z Českého poháru v boulderingu v Boulder Baru v Praze
Krátkou videoreportáž z víkendových závodů 2. kola Českého poháru v boulderingu 2018 v Boulder Baru v Praze zveřejnili jeho pořadatelé na Facebooku. Trvá 2 minuty a lze se na ni podívat zde v článku: ... celý článek
Vírský cepín 2018: Souboje o titul v nebývalé kvalitě
V sobotu 10. 3. proběhlo ve Víru na Ledové stěně mistrovství republiky v ledovém lezení na rychlost. Závod Vírský cepín nazvaný podle trofeje, o kterou se soutěží, uspořádal Český horolezecký svaz prostřednictvím oddílu Ledová stěna Vír. ... celý článek
Nepálský soud zrušil zákaz lezení na Everest postiženým lezcům
Nepálský nejvyšší soud pozastavil vládní nařízení, které zakazovalo lezení na Everest a další vysoké nepálské hory horolezcům se dvěma amputovanými končetinami a se zrakovým postižením. Soud tak vyhověl stížnostem, že nařízení z konce loňského roku je diskriminační. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
DIURETIKA
Komentáře (89)
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. 
Návrh nominace lezců na OH 2020 počítané z výsledků SP v jednotlivých lezeckých disciplínách neprošel, nominace budou pouze ze závodů v olympijském formátu, informoval ČHS o výsledcích plenárního zasedání IFSC v Innsbrucku k problematice kvalifikačního klíče. 
Komentáře (19)
17-18.3. se v německém Pfungstadtu konal Studio Bloc Masters – jeden z největších boulderingových závodů sezóny, kterého se za podpory ČHS účastnili Martin Stráník, Jakub Jedlička, Vojta Trojan a Aleš Maršík. 
V sobotu 17. 3. 2018 se v prostorách olomouckého Flash Wallu uskutečnil Český pohár v lezení na obtížnost pro mládež do 14 let – Flash Wall Cup. Závodu pod hlavičkou Českého horolezeckého svazu se zúčastnilo 106 závodníků a závodnic z celé České republiky a Polska.
Finále bouldrového kolotoče!
Slovenská televize zveřejnila nový dokumentární film Rastislava Hatiara o lezení zimní tatranské klasické cesty Titanová pasca, která v 70. letech patřila k extrémům. Snímek ukazuje, jak s leze nyní, když po letech vyšly podmínky, a na staré časy vzpomíná mj. Igor Koller. 
Doplněna reakce ČSL
Video z prvního ženského přelezu vícedélky Unendliche Geschichte 8b+ od Beata Kammerlandera v Rätikonu v podání dvou mladých lezkyň Švýcarky Niny Caprez a Rakušanky Barbary Zangerl se nově objevilo na Youtube. Má 14 minut. Celkově šlo o 2. a 3. opakování této 320metrové dardy. 
Francouz Alain Robert dostal opět lezení do zpráv televizí po celém světě, když tento týden vylezl mrakodrap v pařížské čtvrti La Defense. Podívejte se na jednu z videoreportáží: 
První dětský závod ze série Boulderděti 2018 začal letos o 2 týdny dříve než minulý rok. Zaskočil děti nepřipravené? Rozhodně ne. A protože lezci-sportovci nemarodí, přijelo 11. března do Boulder Baru celkem 115 dětí, aby se popraly o první body do republikové závodní série! 
Dva špičkoví severoameričtí horolezci Marc-André Leclerc a George “Ryan” Johnson zahynuli po vylezení nové cesty na Mendenhall Towers na Aljašce. Po týdnu, co byli nezvěstní, oznámil otec Marka, že syn zemřel. Kanaďan Marc-André Leclerc byl znám i u nás, mj. lezl v Tatrách. 
Krátkou videoreportáž z víkendových závodů 2. kola Českého poháru v boulderingu 2018 v Boulder Baru v Praze zveřejnili jeho pořadatelé na Facebooku. Trvá 2 minuty a lze se na ni podívat zde v článku:
V sobotu 10. 3. proběhlo ve Víru na Ledové stěně mistrovství republiky v ledovém lezení na rychlost. Závod Vírský cepín nazvaný podle trofeje, o kterou se soutěží, uspořádal Český horolezecký svaz prostřednictvím oddílu Ledová stěna Vír. 
Další kolo soutěže 10boy se uskutečnilo v Plzni. Zde je krátká reportáž doplněná o výsledky disciplín a současné rekordní záznamy. 
Nepálský nejvyšší soud pozastavil vládní nařízení, které zakazovalo lezení na Everest a další vysoké nepálské hory horolezcům se dvěma amputovanými končetinami a se zrakovým postižením. Soud tak vyhověl stížnostem, že nařízení z konce loňského roku je diskriminační. 
Dočasné uzavírky z důvodu hnízdění sokolů stěhovavých a čápů černých v oblastech OVK Labské pískovce: 
Ano