Dnes v ranních hodinách se vrátila do Prahy z Mistrovství světa úspěšná výprava reprezentace sportovního lezení. V letošním roce hostil vrcholnou soutěž svýcarský Winterthur. Poměrně malá výprava se vrátila se ziskem stříbrné medaile. ... celý článek
Užasnej výkon, není co dodat. Tomáš Mrázek, je naprostá špička. Mezi ženami Lenka Trnková skončila na 25 místě. Vyhrála to Slovinka Coufar. ... celý článek
V bouldrové oblasti Rudolfov (již jsem se na LEZCI zmiňoval) začíná místní démon přelézat směry, o kterých si všichni již dlouhá léta myslí, že to prostě nelze. ... celý článek
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
http://www.planetfear.com/climbing/training/
6. Cykly tréninku 6.1. Makro-cyklus
Jestliže má být trénink veden delší období je třeba , aby měl určitou strukturu.Příliš krátké tréninkové periody nevedou ke kýženému přizpůsobení svalů, u příliš dlouhé tréninkové periody je naopak přizpůsobení muskulatury na nasazené zatížení v nepoměru s úsilím do tréninku vloženého. Rozčlenění tréninku přes zimu ( asi 15 týdnů ) bude první fáze trénink svalové připravenosti na nadcházející trénink . Časový rámec této periody by měl být ... celý článek
O víkendu 20. a 21. října 2001 proběhne v Jesenici u Rakovníka 3. ročník Festiválku přírodních sportů a cestování (dříve outdoorový festival). Součástí programu jsou, stejně jako v předchozích letech, turistické pochody a turistické jízdy na kolech (Memoriál Aničky Kalinové), závody horských kol na 44 km (Jesenický surovec) a závody v terénním běhu. Navíc přibudou závody v lezení na umělé stěnce. Všechny sportovní soutěže jsou určeny pro příchozí dospělé i děti. Hlavním bodem programu pak bude c ... celý článek
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. Stěny směřují na sever. Skály poskytují nenáročné lezení ideální pro rodinné piknikové lezení. Obtížnost cest převážně osciluje kolem pátého a šestého stupně francouzské klasifikace. Skály jsou vysoké 18 m a jištění je výborné nýty a borháky. ... celý článek
Lezeme tam, kde by to dříve nikoho ani vesnu nenapadlo. Né snad proto, že bychom lezli tak těžké věci, ale protože musíme vzít s sebou krumpáče, lopaty a motyky abychom si ty naše nové cesty vydolovali z pod třiceticentimetrového mechu. ... celý článek
Na kaitru se nám nějak zalíbilo. Jakpa byne. Takhle v létě je tam sice trochu horko, ale v tisíci metrech nad mořem je to pořád příjemější než třeba v Srbsku. ... celý článek
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc daleko? Vyrazte kousek dale za hranice vsednich dnu a poznejte snad nejhezci vapno v Evrope, Gorges du Tarn a Gorges de la Jonte. Navic je to z Holandska pouhych 1150 km! ... celý článek
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. ... celý článek
Adam Ondra zveřejnil na Youtube nový teaser k chystanému filmu Silence o přelezu nejtěžší cesty světa za 9c v září 2017 norském Flatangeru. Oznámil zároveň, že film má být hotov v únoru 2018. ... celý článek
Dva čeští skialpinisté zemřeli o víkendu v Nízkých Tatrách. Žena ve věku 47 let a muž ve veku 60 let zemřeli zřejmě na vyčerpání a podchlazení ve špatném počasí na hřebeni Nízkých Tater, informovala slovenská horská služba. ... celý článek
Festival alpinismu Praha: film Reinholda Messnera, Mára atd.
neděle
Nedělní ráno si mohli diváci Mezinárodního festivalu alpinismu v Praze vychutnat tradičně velmi povedené show bratří Švihálkových. Vystoupení s názvem „S lyžemi v říši Inků“ přiblížilo jejich extrémní sjezdy na lyžích ze šestitisícovek v pohoří Cordillera Real. ... celý článek
Festival alpinismu Praha: Adam Ondra, Heinz Zak, David Lama...
sobota
Sobotní program Mezinárodního festivalu alpinismu v Praze v Národním domě na Smíchově odstartovala parádní 3D fotoshow Honzy „Trávy“ Trávníčka a Marka Audyho. Zatímco Tráva pozval diváky do horních pater naší Země – nad hranici 8000 metrů, Marek je provedl bizarním světem jeskyní. ... celý článek
"Po mnoha letech diskusí a příprav proběhla zakládající valná hromada Evropské horolezecké asociace EUMA s 23 zakládajícími členy, která bude zastupovat 2,5 mil. evropských horolezců," oznámil dnes předseda ČHS Jan Bloudek na svém Facebooku. ... celý článek
Ahoj lezci, v soboru 2. prosince 2017, v Boulderclubu DDM Stříbro, proběhne již 14. ročník Mikulášského open cupu - velké ceny časopisu Lidé a hory ( www.lideahory.cz). ... celý článek
Mezinárodní festival alpinismu v Praze v Národním domě na Smíchově se rozjel dnes odpoledne po trase Glocknerman (MS v utracyklistice) dlouhé 1000 km s převýšením 17 000 m. ... celý článek
Jakub Konečný si před týdnem připsal přelez cesty Sanjski Par za 8c+ v Ospu ve Slovinsku, což je jeho nejtěžší cesta a vůbec nejtěžší výstup v žebříčku na Lezci minimálně za poslední rok, kromě výkonů Adama Ondry. Zeptal jsem Kuby, jaké to bylo? ... celý článek
Mezinárodní festival alpinismu v Praze začal diskusí o lavinách
Odborným fórem o bezpečnosti v horách zejména o lavinové prevenci začal dnes Mezinárodní festival alpinismu v Praze na Smíchově. Oficiálně pak zahájí v pátek v 15.00 a na programu večer bude česká premiéra filmu o výstupu Petera Habelera a Davida Lamy severní stěnou Eigeru. ... celý článek
Kdo miluje ten zvuk, když skluznice zahalena do tuleního pásu klouže po sněhu, když se správně nabroušená hrana zařezává do svahu, nebo když perfektně připravenou stopou frčí dvě dobře namazané běžky, ten se na šumavském Špičáku vyřádí do zásoby a rozhodně se nudit nebude. ... celý článek
Black Friday 24.11. - paušální sleva na všechno na Lezec-shop.cz
-reklama-
Na Black Friday, tedy černý pátek 24.listopadu 2017 zlevňujeme na Lezec-shop.cz všechno o 5%. Slevy se sčítají, sleva se vztahuje i na již zlevněné produkty a přičítá se také ke slevě 3% pro zaregistrované zákazníky. ... celý článek
Adam Ondra se vyhoupl na 1.příčku bouldrového žebříčku na Lezci
Adam Ondra se vyhoupl na 1.příčku bouldrového žebříčku na Lezci. V pondělí 20. 11. si zapsal přelez bouldru Sick Of Sunshine 8B+ v Labáku, který se mu započetl mezi top 10 jeho nejtěžších bouldrů za posledních 12 měsíců, a tím si bodově polepšil a přeskočil Martina Stráníka. ... celý článek
MFA Praha 2017 klepe na dveře. Co bude na programu?
Praha Smíchov 23.-26.11. 2017
Letošní 14. ročník MFA Praha se opět uskuteční v prostorách Národního domu na Smíchově v Praze 5. Akce mezinárodního významu slibuje významné osobnosti alpinismu a lezení, panelové diskuse, výstavy, filmové premiéry, křty knih, bohatou tombolu a mnoho dalších zajímavostí. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Dnes v ranních hodinách se vrátila do Prahy z Mistrovství světa úspěšná výprava reprezentace sportovního lezení. V letošním roce hostil vrcholnou soutěž svýcarský Winterthur. Poměrně malá výprava se vrátila se ziskem stříbrné medaile. 
Komentáře (14)
V bouldrové oblasti Rudolfov (již jsem se na LEZCI zmiňoval) začíná místní démon přelézat směry, o kterých si všichni již dlouhá léta myslí, že to prostě nelze. 
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. Stěny směřují na sever. Skály poskytují nenáročné lezení ideální pro rodinné piknikové lezení. Obtížnost cest převážně osciluje kolem pátého a šestého stupně francouzské klasifikace. Skály jsou vysoké 18 m a jištění je výborné nýty a borháky. 
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc daleko? Vyrazte kousek dale za hranice vsednich dnu a poznejte snad nejhezci vapno v Evrope, Gorges du Tarn a Gorges de la Jonte. Navic je to z Holandska pouhych 1150 km! 
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. 
Adam Ondra zveřejnil na Youtube nový teaser k chystanému filmu Silence o přelezu nejtěžší cesty světa za 9c v září 2017 norském Flatangeru. Oznámil zároveň, že film má být hotov v únoru 2018. 
Komentáře (0)
Dva čeští skialpinisté zemřeli o víkendu v Nízkých Tatrách. Žena ve věku 47 let a muž ve veku 60 let zemřeli zřejmě na vyčerpání a podchlazení ve špatném počasí na hřebeni Nízkých Tater, informovala slovenská horská služba. 
Nedělní ráno si mohli diváci Mezinárodního festivalu alpinismu v Praze vychutnat tradičně velmi povedené show bratří Švihálkových. Vystoupení s názvem „S lyžemi v říši Inků“ přiblížilo jejich extrémní sjezdy na lyžích ze šestitisícovek v pohoří Cordillera Real. 
Sobotní program Mezinárodního festivalu alpinismu v Praze v Národním domě na Smíchově odstartovala parádní 3D fotoshow Honzy „Trávy“ Trávníčka a Marka Audyho. Zatímco Tráva pozval diváky do horních pater naší Země – nad hranici 8000 metrů, Marek je provedl bizarním světem jeskyní. 
"Po mnoha letech diskusí a příprav proběhla zakládající valná hromada Evropské horolezecké asociace EUMA s 23 zakládajícími členy, která bude zastupovat 2,5 mil. evropských horolezců," oznámil dnes předseda ČHS Jan Bloudek na svém Facebooku. 
Ahoj lezci, v soboru 2. prosince 2017, v Boulderclubu DDM Stříbro, proběhne již 14. ročník Mikulášského open cupu - velké ceny časopisu Lidé a hory ( www.lideahory.cz). 
Mezinárodní festival alpinismu v Praze v Národním domě na Smíchově se rozjel dnes odpoledne po trase Glocknerman (MS v utracyklistice) dlouhé 1000 km s převýšením 17 000 m. 
Jakub Konečný si před týdnem připsal přelez cesty Sanjski Par za 8c+ v Ospu ve Slovinsku, což je jeho nejtěžší cesta a vůbec nejtěžší výstup v žebříčku na Lezci minimálně za poslední rok, kromě výkonů Adama Ondry. Zeptal jsem Kuby, jaké to bylo? 
Odborným fórem o bezpečnosti v horách zejména o lavinové prevenci začal dnes Mezinárodní festival alpinismu v Praze na Smíchově. Oficiálně pak zahájí v pátek v 15.00 a na programu večer bude česká premiéra filmu o výstupu Petera Habelera a Davida Lamy severní stěnou Eigeru. 
Kdo miluje ten zvuk, když skluznice zahalena do tuleního pásu klouže po sněhu, když se správně nabroušená hrana zařezává do svahu, nebo když perfektně připravenou stopou frčí dvě dobře namazané běžky, ten se na šumavském Špičáku vyřádí do zásoby a rozhodně se nudit nebude. 
Na Black Friday, tedy černý pátek 24.listopadu 2017 zlevňujeme na Lezec-shop.cz všechno o 5%. Slevy se sčítají, sleva se vztahuje i na již zlevněné produkty a přičítá se také ke slevě 3% pro zaregistrované zákazníky.
Závěr akce ke 120 letům ČHS se uskutečnil ve slovinské Kranji za účasti Adama Ondry. Informoval o tom včera na Facebooku ČHS. 
Adam Ondra se vyhoupl na 1.příčku bouldrového žebříčku na Lezci. V pondělí 20. 11. si zapsal přelez bouldru Sick Of Sunshine 8B+ v Labáku, který se mu započetl mezi top 10 jeho nejtěžších bouldrů za posledních 12 měsíců, a tím si bodově polepšil a přeskočil Martina Stráníka. 
Letošní 14. ročník MFA Praha se opět uskuteční v prostorách Národního domu na Smíchově v Praze 5. Akce mezinárodního významu slibuje významné osobnosti alpinismu a lezení, panelové diskuse, výstavy, filmové premiéry, křty knih, bohatou tombolu a mnoho dalších zajímavostí. 
Přijměte naše pozvání na druhé kolo závodů pro děti 9.12.2017 v Kladně. Závody jsou vhodné i pro děti, které s lezením začínají.
1000 Miles Adventure 2024