Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními 4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
Bouldering v Meschii :
Tahle super boulderová oblast v Itálii v Meschii nabízí přírodní linie s maximálním respektem pro skálu a přírodu. Klasifikace je podobná Fb a lezení problémů je také podobné bez “eliminantů” - všechny chyty jsou platné + super okolí = pro boulderisty ráj. ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Dnes to bude o skalni oblasti nedaleko Bologny. ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. Musím uznat že je fakt hezky udělanej. V tmavé hnědé barvě. Stěny jsou oranžové a všude visí (lezou) malé makety lezců v těch nejkrkolomějších boulderistických pozicích. ... celý článek
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spřízněn s někým z BB klanu, ale přesto nemohu skrývat své nadšení. Ba naopak uvědomuji si že pokud zde budu prezentovat své nezávislé chvalozpěvy, může se dost dobře stát, že za pár dní nebude v BB k hnutí a až tam přijdu tak si třeba taky nezalezu protože mi řeknou: máme plno. To by se asi hošanům líbilo. I tak ale komu čest, tomu čest. Tak ... celý článek
Čao závisláci,
takže v sobotu 23.6. 2001 proběhly první závody v BB. Pocity ze závodů jsou dost smíšené a řekl bych, že předčily všechna a jakákoliv očekávání. Myslím, že název akce BoulderBar Masacr Cup je namístě...
Účast na závodech byla sice malá, ale zato hodnotnější a konkurence schopná. Chybělo snad jen 5 lidí ze špice a to je myslím parádní účast. Co se žen týče mohl se strhnout parádní souboj o prvenství. Mohl...k tomu se však dostanu.
Od začátku závodu probíhal menší organizovaný ... celý článek
+VIDEO Adam Ondra udělal nový prvovýstup One Slap 9b v Arcu. Oznámil to dnes na Instagramu. Nejprve přelezl cestu od Stefana Ghisolfiho One Punch (9a+, které Adam dává spíš 9a+/9b) a pak přidali jeden nýt a tím vznikla varianta s těžším startem, kterou nazvali One Slap. ... celý článek
Thomas Huber, Stephan Siegrist a Julian Zanker: nová cesta
na Cerro Kishtwar (6155 m) v Himálaji
Novou cestu na Cerro Kishtwar (6155 m) v indickém Himálaji vylezli Thomas Huber, Stephan Siegrist a Julian Zanker. Cesta severozápadní stěnou "Har Har Mahadev" má 400 metrů v ledu a mixů, 600 metrů skály, 24 délek, stupeň VII, A3+,6b, M6, 80°. ... celý článek
Lezec-shop.cz se zapojil do akce Dny dopravy zdarma. V rámci akce máte v ČR dopravu zdarma u každého nákupu v hodnotě nad 300 Kč. Akce probíhá od 13. listopadu (12:00) do 15. listopadu (23:59) 2017. ... celý článek
Video: Život medzi skalami - profil bouldristy Tomase Greksáka
Život medzi skalami je titul nového dokumentu zachycujícího osobnost a životní styl slovenského bouldristy Tomase Greksáka. Jak ze skal přešel na bouldering, jak si pořídil dům ve Fontainebleau či jak se tejpuje chodidlo, když ten krok jde lépe bez lezečky. ... celý článek
Ruský base jumper Valery Rozov se zabil při skoku z Ama Dablam
Ruský extrémní base jumper Valerij Rozov se v sobotu zabil při seskoku z Ama Dablam (6812 m) v Himálajích. Podle členů z jeho týmu narazil 52letý Rus při letu do úbočí hory. ... celý článek
Rakušan Jakob Schubert a Slovinka Janja Garnbret vyhráli dnes závěrečný závod letošního seriálu světového poháru v lezení na obtížnost ve slovinské Kranji. Zúčastnili se i čeští reprezentanti, ale ze sobotni kvalifikace dál nepostoupili. Nejlépe dopadl Tomáš Binter na 43. místě. ... celý článek
The Push je titul nové knihy o životním příběhu Tommyho Caldwella, legendárního lezce, známého mj. prvním volným přelezem cesty Dawn Wall na El Capitana v Yosemitech. Kniha v angličtině je nyní k mání i v Česku. ... celý článek
V sobotu 11. 11., tedy na Martina, vysíláme na ČT Sport přesně ve 12:00 (před hokejem Švýcarsko – Rusko :-)), druhý díl třetí řady seriálu Skialpem to začalo. Jestli máte chuť, mrkněte, o čem to tentokrát bude. ... celý článek
Otevírá se zápis do dalšího Mezinárodního kurzu horské medicíny
Dne 13.listopadu 2017 se otevírá zápis do 3. ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny. Kurz probíhá ve 3 blocích: zimní týden v březnu v Krkonoších, červnový výcvik ve vrtulníkovém středisku v německém Bad Tölz a letní týden v září 2018 v Jizerských horách. ... celý článek
Video: Nalle Hukkataival detaily o 1.boulderu 9A na světě
Fin Nalle Hukkataival popisuje detaily přelezu nejtěžšího bouldru světa, prvního v klase 9A, v nově zveřejněném rozhovoru. Ten se těchto dnech objevil na internetu jako doplněk k dokumentárnímu filmu The Lappnor Project. ... celý článek
Tendon finále ČP mládeže v lezení na obtížnost Choceň
report
V sobotu 4.11.2017 přijela špička lezecké mládeže (62 závodníků) do Chocně, aby se utkala o stupně vítězů v Českém poháru mládeže ve sportovním lezení na obtížnost. ... celý článek
Závěrečný závod letošního seriálu světového poháru v lezení na obtížnost se chystá na víkend ve slovinské Kranji za účasti českých reprezentantů. Na startovce jsou Jakub Konečný, Denis Pail, Tomas Binter a Štěpán Volf a z žen Gabriela Vráblíkova a Tereza Kubátová. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí 
Komentáře (6)
Chris dodelal prodlouzeni Biographie! 
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Bouldering v Meschii :
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
+VIDEO Adam Ondra udělal nový prvovýstup One Slap 9b v Arcu. Oznámil to dnes na Instagramu. Nejprve přelezl cestu od Stefana Ghisolfiho One Punch (9a+, které Adam dává spíš 9a+/9b) a pak přidali jeden nýt a tím vznikla varianta s těžším startem, kterou nazvali One Slap. 
Komentáře (8)
Podívejte se na video, jak 94letý švýcarský horolezec Marcel Rémy leze 450metrovou stěnu Miroir de l’Argentine ve švýcarských Alpách. 
Novou cestu na Cerro Kishtwar (6155 m) v indickém Himálaji vylezli Thomas Huber, Stephan Siegrist a Julian Zanker. Cesta severozápadní stěnou "Har Har Mahadev" má 400 metrů v ledu a mixů, 600 metrů skály, 24 délek, stupeň VII, A3+,6b, M6, 80°. 
Lezec-shop.cz se zapojil do akce Dny dopravy zdarma. V rámci akce máte v ČR dopravu zdarma u každého nákupu v hodnotě nad 300 Kč. Akce probíhá od 13. listopadu (12:00) do 15. listopadu (23:59) 2017. 
Život medzi skalami je titul nového dokumentu zachycujícího osobnost a životní styl slovenského bouldristy Tomase Greksáka. Jak ze skal přešel na bouldering, jak si pořídil dům ve Fontainebleau či jak se tejpuje chodidlo, když ten krok jde lépe bez lezečky. 
Ruský extrémní base jumper Valerij Rozov se v sobotu zabil při seskoku z Ama Dablam (6812 m) v Himálajích. Podle členů z jeho týmu narazil 52letý Rus při letu do úbočí hory. 
Rakušan Jakob Schubert a Slovinka Janja Garnbret vyhráli dnes závěrečný závod letošního seriálu světového poháru v lezení na obtížnost ve slovinské Kranji. Zúčastnili se i čeští reprezentanti, ale ze sobotni kvalifikace dál nepostoupili. Nejlépe dopadl Tomáš Binter na 43. místě. 
The Push je titul nové knihy o životním příběhu Tommyho Caldwella, legendárního lezce, známého mj. prvním volným přelezem cesty Dawn Wall na El Capitana v Yosemitech. Kniha v angličtině je nyní k mání i v Česku. 
Zveme všechny lezce na vánoční slánskou pohodu (pro dospělé) a pohodičku (pro děti - začínající nebo mírně pokročilé lezce a lezkyně).
V sobotu 11. 11., tedy na Martina, vysíláme na ČT Sport přesně ve 12:00 (před hokejem Švýcarsko – Rusko :-)), druhý díl třetí řady seriálu Skialpem to začalo. Jestli máte chuť, mrkněte, o čem to tentokrát bude. 
Dne 13.listopadu 2017 se otevírá zápis do 3. ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny. Kurz probíhá ve 3 blocích: zimní týden v březnu v Krkonoších, červnový výcvik ve vrtulníkovém středisku v německém Bad Tölz a letní týden v září 2018 v Jizerských horách. 
Fin Nalle Hukkataival popisuje detaily přelezu nejtěžšího bouldru světa, prvního v klase 9A, v nově zveřejněném rozhovoru. Ten se těchto dnech objevil na internetu jako doplněk k dokumentárnímu filmu The Lappnor Project. 
Lezecké závody pro děti i dospělé a všechny nadšence, spousta vylezených cest, žádné vypadnutí v kvalifikaci. 
V sobotu 4.11.2017 přijela špička lezecké mládeže (62 závodníků) do Chocně, aby se utkala o stupně vítězů v Českém poháru mládeže ve sportovním lezení na obtížnost. 
1000 Miles Adventure 2024